L’Insomnie et le Magnétisme

Le 29/12/2025

L’insomnie et le magnétisme peut-il aider à réduire les symptômes ?

Le sommeil est un besoin vital pour l’être humain. Il permet à notre corps de se reposer, de se recharger et de consolider nos défenses immunitaires.
Les troubles du sommeil touchent de nombreux français et peuvent être lourds de conséquences.

Fatigue, stress, isolement voire des troubles plus profonds comme la dépression peuvent survenir si le corps n’est pas en mesure de recharger les batteries.

Les causes des troubles du sommeil :

Les troubles du sommeil peut être dû au stress, qui est l’une des première cause des troubles du sommeil.

Quand on est stressé, le corps est plus agité et l’esprit est constamment préoccupé, pas facile alors de s’endormir. Mais à terme, le stress peut t’empêcher d’avancer sereinement et peut conduire au burn-out ou à la dépression. C’est pourquoi il est important de bien respecter ses heures de sommeil pour laisser au corps et à son esprit le temps de se ressourcer.

Les horaires irréguliers de sommeil qui peuvent aussi entraîner des insomnies. L’horloge interne du corps est perturbé et ce dernier ne parvient plus vraiment à se régénérer. L’organisme doit alors puiser dans ses ressources, ce qui lui demande beaucoup d’énergie. Cela provoque de la fatigue, qui elle-même génère des troubles de l’humeur. C’est un cercle vicieux.

Le mode de vie peut aussi avoir un impact sur ton sommeil. Une mauvaise alimentation, un manque d’activité sportive ou un emploi du temps trop chargé entraînent souvent de la fatigue qui finit par provoquer des troubles du sommeil.

Dans ce cas, il suffit de modifier quelque peu les habitudes pour récupérer de l’énergie.

Les maladies, de nombreuses pathologies peuvent entraîner des troubles du sommeil et provoquer des insomnies plus ou moins fréquentes :

Apnée du sommeil
Arthrose, Cancer..
Asthme ou maladie respiratoire
Allergies
Reflux gastro œsophagien etc…

Les symptômes

Comment un magnétiseur peut-il aider ?

Le magnétiseur peut agir sur les troubles du sommeil en éliminant les charges ou énergies négatives qui empêchent la personne d’apaiser son esprit afin d’avancer plus sereinement dans la vie.

En ré-harmonisant le corps, en le libérant de certaines contraintes, des tensions intérieures. Le stress va être largement diminué. Un ancrage et recentrage sur soi va se faire.

Le sommeil devient plus régulier, plus profond et apaisement général se fait ressentir.

Je suis Laurène, Magnétiseuse/Réflexologue Palmaire au cabinet à Bages (à 5min de Perpignan) ou à distance, n’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations ou pour prendre RDV au 06.37.46.71.65.